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子宫内移植胚胎后等待着床，是在试管婴儿最重要的过程。忍耐长时间的痛苦和紧张才做出来的最终结果就是一个小小的胚胎。应该是医生和夫妻都最担心，最紧张的2周 。 想提高着床成功率，所有准父母们在胚胎移植后都会自己来做一些调理，做出各种的方法努力。但是网上那么大量的信息中，不容易找出真有效果可以放心相信的内容。 那胚胎移植后提高着床成功率,要做什么呢？ Q ： 移植后要一直要卧床休息吗？ 这不是绝对的，反而一直卧床的话会降低卓创率，所以移植后适当的活动是没有问题的。这不是不需要管理的意思，就是一直卧床休息是对着床会有不好的影响。一般胚胎移植后在医院休息几个小时后回家，还有很多医院都建议要保持稳定，所以很多父母想到稳定的时期越长卓创率会越高。在这里就开始误会了，最好的是舒适的休息，等待的两周内不要过度活动。 胚胎移植后,受到身体或精神上的压力时，身体就会促进分泌压力荷尔蒙皮质醇，然后，身体就会增加分泌催产素，以调节皮质醇。称为催产素的激素，是在分娩后迅速增加，使分娩后的子宫收缩。但，移植胚胎的子宫收缩的话，子宫内部的压力增高，就会增加胚胎排出子宫入口的可能性。所以医院说，胚胎移植后不要过度活动，保持稳定舒适休息。 一般是在休眠时或者卧床休息的时候感到舒适，所以医院都说“要躺着休息”，但是有些人会一直躺着更感到郁闷疲惫，受到更多的压力，就可以适当的做走路，散步，洗澡等的日常生活。有些人会想，站着一段时间或长时间走路，会不会子宫内的胚胎因重力再拍出子宫外部。但是，研究表明移植到子宫内的胚胎，不会受到妈妈的散步或重力的影响。